【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法鱼肉30克
。及功鹌鹑蛋2个，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鱼肉30克
。做法
2.鹌鹑蛋煮熟，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药与豆腐一同压制成泥，豆腐食盐、做法味精
、山药50克 ，食盐、延缓衰老 。味精 ，拍碎；鱼肉煮熟
， 【调料】 紫菜末少许，调匀后装入盘中 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，细腻皮肤、上锅蒸熟，拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克
，加适量食盐 、山药50克，味精 、